Kalp sağlığı için derin dondurucuda tutulmaması gereken yiyecekleri anlatan Harvard Üniversitesi Kardiyolog Dr. Lee L

Güne bir fincan kahveyle başlamak milyonlarca kişinin vazgeçilmez rutini. Ancak sabahları severek içtiğiniz o kahve meğ

HABERLER YAŞAM Yiyen yaşadı: Damarları temizliyor! Kötü kolesterolü düşürüyor Araştırmalar, günlük 28 ila 56

Çanakkale’nin Ayvacık ilçesine bağlı Şapköy’de, yarım asrı aşan ilginç bir hikâye bugün devasa bir ekonomi çarkına dönü

Mutfakların vazgeçilmezi, salataların ve yemeklerin başrol oyuncusu domates, yanlış saklama yöntemleri yüzünden çok kıs

Market raflarında tam yağlı, yarım yağlı, yağsız, yulaf, soya, badem ve daha birçok süt alternatifi bulunuyor. Peki bun

Yaşamın her döneminde sağlığa dikkat etmek büyük önem taşısa da, 60 yaşından sonra bu durum hayati bir gereklilik halin

Günün koşturmacasında enerjinizin erkenden tükendiğini hissediyor, sık sık hastalanıyor ya da aynaya baktığınızda cildi

Sağlıklı bir yaşamın ve uzun ömürlü bir kalbin sırrı mutfaktan geçiyor. Dünyaca ünlü kalp doktorları (kardiyologlar), b

Herkese merhaba. Bugün yer fıstığı ile nefis tarifler hazırladım. En sevdiğim ise, yer fıstığı ezmesi. Kavanozlarda sat

Doğanın bize sunduğu eczane, bazen en çok göz ardı ettiğimiz köşelerde saklıdır. Manav tezgahlarında çoğunlukla burun k

Dünya genelinde kalp hastalıkları, erkekler arasındaki ölümlerin bir numaralı nedeni olmaya devam ediyor. İstatistikler

Sarımsağın içindeki sihirli madde olan allisin, vücuda girdiği andan itibaren bir temizlik operasyonu başlatır. Bakteri

Neredeyse herkesin çok severek tükettiği elma, adeta bağırsak sağlığından bağışıklık sistemine vücudu "fabrika ayarla

Sağlıklı atıştırmalıklar arasında favori gösterilen ay çekirdeklerinde büyük bir kriz patlak verdi. ABD'nin önde gelen

Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, sigara, aşırı kilo, bilinçsiz vitamin kullanımı, aşırı tuzlu ve paketli gıdalar, sos

Düzenli kuruyemiş tüketimi, kalp sağlığı ve beyin fonksiyonları başta olmak üzere vücut genelinde önemli faydalar sunma

Klinik diyetisyenlere göre badem; bitki bazlı protein, lif ve sağlıklı yağların mükemmel bir kombinasyonunu sunuyor. Uz

Vücudun temel enerji kaynaklarından biri olan yağlar; beyin gelişiminden bağışıklık sistemine kadar hayati fonksiyonlar

Kahvaltı masalarından akşam salatalarına kadar her öğünün yıldızı olan avokado, içerdiği zengin besin değerleriyle bir

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında