Basit bir kan testiyle belirlenen kötü kolesterol, iyi kolesterol ve trigliserid değerlerinin ciddiye alınması gerekiyo

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Erdal Durmuş, Ramazan ayı öncesinde kalp hastalarının dikkat etmesi gereken hususlara ilişkin a

Kalp hastalarının oruç tutup tutamayacağına ilişkin genel bir kural olmadığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Erdal

Antibakteriyel ve antiinflamatuvar özellikleriyle bilinen baharatlar, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmıyor; aynı z

Kuruyemiş tüketimi, kalp hastalığı ve erken ölüm riskinin azalması da dahil olmak üzere birçok sağlık faydasıyla ilişki

Anadolu'da harnup adıyla bilinen keçiboynuzunu ne kadar tanıyoruz? Hadi gelin, tam bir şifa deposu olan keçiboynuzunu m

Susam tanesinin içinde bulunan lignan güçlü bir antioksidan etkisi yaratıyor. Bu küçük dev, sadece kolesterolü dengelem

Yemeğinize katın: Kötü kolesterolü durduruyor, tansiyona iyi geliyor 15.01.2026 14:34 Ç

Medicana Zincirlikuyu Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, “Sıfır atık beslenme alışkanlıklarını benimsem

HABERLER SAĞLIK Kolesterolünüzü düşürüyor! Bu besinler imdadınıza hızır gibi yetişiyor Beslenme, kolesterol

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, 2026 yılında sağlıklı kalabilmek 10 öneride bulundu.  Müftüoğlu'nun gazetesinde kaleme aldı

30 yaş sonrası vücutta metabolizma yavaşlıyor, hücresel yenilenme azalıyor. Kardiyologlara göre bu süreçte yapılan besl

Soğuk günlerde vücudu ısıtan ve hastalıklara karşı koruma sağlayan zencefil çayı, taze ya da toz zencefille pratik şeki

Japonya'daki Shinshu Üniversitesi'nden bilim insanları yaptıkları çalışmada kefirin bağ

Zeytinyağı, özellikle sızma türü, kalp sağlığını desteklemesi, kötü kolesterolü düşürmesi, tansiyonu dengelemesi ve fel

İspanyol müziğinin efsane ismi 82 yaşındaki Raphael’in yıllara meydan okuyan enerjisinin ardındaki lezzetli sır ortaya

ABD'nin Georgia eyaletinde yaşayan  Dr. Jeremy London, alkolden daha zararlı ve vücudu aktif olarak zehirleyen gıdaları

Omega-3 yağ asitleri elzem bir yağ türü olan çoklu doymamış yağlardır. İnsan vücudu tarafından üretilemeyen bu yağlara

Kalp ve damar hastalıkları açısından en önemli risklerden biri olan kolesterol yüksekliği, kontrol edilmesi zor ve yılla

Yüksek acılığı ve lezzeti ile kendine has bir araması olan Samandağ biberi, yetiştirildiği 2 bin 347 dekarda olgunlaşma

HATAY'da 50 bin scoville acılık değeri ile 'Türkiye'nin en acı biberi' olma özelliği taşıyan Samandağ biberinin hasadı